Se existe algo a ser lembrado, está aqui! 😁
Você não precisa ter câncer, nem alguém perto com a doença! Nem precisa ter a dúvida da capa desse post.
Mas o que TODOS precisamos saber, está no final deste texto!
Você tem praticado? 🤔
📌Depois de 5 anos, posso dizer que estou curado(a)?
🔸Vamos com calma
“Lá vem ela de novo!”
Acho que devem pensar isso, quando lêem essa frase. Mas é MUITO importante que entendam que cada história é ÚNICA!
Sempre que recebemos um paciente pela primeira vez no consultório, avaliamos: qual é a doença, se ela cresce rápido ou devagar e qual o seu tamanho.
🔸Qual o próximo passo?
A partir daí definimos o tratamento e mais adiante, como será feito o acompanhamento e a frequência das consultas.
Nós nos apoiamos em dados científicos e estudos com milhares de pessoas, para estimar o risco da recidiva. Mas NÃO SABEMOS EXATAMENTE, em quem a doença vai voltar e em quem não vai.
E falar isso é essencial, porque vejo muitos(as) pacientes que ficam extremamente ansiosos(as) a cada exame e que, de certa forma, paralisam suas vidas com o medo da recidiva.
🔸Temos algo a fazer?
TEMOS! Acho que devemos tentar trazer o foco para o que podemos fazer para diminuir o risco, e não para números de pesquisas (esses não mudamos!).
Eu não sei se vai voltar, ou não. Sei que estamos fazendo TODOS os tratamentos necessários para diminuir ao máximo esse risco e que podemos mudar hábitos de vida para DIMINUIR AINDA MAIS.
E seguiremos JUNTOS nessa caminhada.
🔸Mas e os 5 anos?
O que sabemos é que, quanto mais o tempo passa, menor o risco da doença “voltar”. Mas não sabemos de onde veio exatamente, o uso do número 5, nas perguntas do consultório.
Talvez porque em alguns estudos, a métrica usada para cálculo de risco geralmente são 5, 10 anos…
Algumas doenças, sabemos que se não “voltarem” em 2-3 anos a chance é muito pequena de recidivar mais tarde. Por exemplo: pulmão, pâncreas, estômago, mama triplo negativo, etc. Lembrem-se, isso NÃO é uma regra! Outros, como mama hormônio positivo, podem ter recidivas mais a frente (mas NÃO SÃO TODOS).
🔸O que temos?
Hoje, por exemplo, prescrevemos a hormonioterapia (tenho vários posts aqui no tema) por até 10 anos, para parte (tem que ter indicação definida pelo médico) das pacientes com câncer de mama hormôniopositivo. Com isso, podemos prolongar ainda mais a proteção.
A cada ano descobrimos novas maneiras para saber quais pacientes tem mais riscos ou não. Da mesma forma, novos tratamentos aparecem. E assim, vamos tendo novas abordagens e olhares sobre o tratamento do câncer.
🔸Um alerta
É comum, os pacientes oncológicos, deixarem suas consultas exclusivamente nas mãos dos oncologistas e dos cirurgiões que lhes operaram.
Somos muito mais que um câncer! É necessário seguirmos com os exames de rotina que seriam feitos mesmo sem a história da doença.
Precisamos realizar preventivo(mulheres), exames de sangue (para ver níveis de colesterol, glicose, etc), aferir a pressão arterial (doenças cardiológicas matam mais que câncer, sabiam?), ir ao cardiologista, a partir dos 45 anos realizar uma colonoscopia (quem tem história familiar a idade pode variar) e assim por diante.
🔸Vamos seguir
Não é fácil ter o diagnóstico de um câncer, muito menos passar pelo tratamento e ainda por cima, o medo da
doença voltar visita nossa mente com frequência.
Mas sempre digo, pra quê curamos um câncer se não vamos tentar viver mais felizes a cada dia?
Sempre que o medo vier, afaste ele e siga!
🔸E o que mais?
Mantenha hábitos de vida saudáveis, se for difícil, busque ajuda para isso. Auto-cuidado sempre!
Realize seus exames de rotina não relacionados à doença (e os relacionados também, rs).
✨Aproveite os momentos de alegria de cada dia. E siga adiante.✨
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Salve para lembrar sempre que o medo vier.
