Dra, foi o Tamoxifeno que me engordou ?

Ainda não acabou!

Nossa sequência linda de posts sobre o tamoxifeno e as outras medicações da hormonioterapia seguirá nas próximas semanas! ☺️

Enquanto isso, vamos responder uma dúvida muito comum: “Dra, foi o tamoxifeno que me engordou?”

Vamos lá: Não temos nenhum dado científico que comprova que o Tamoxifeno engorda.
Mas… sabemos que o metabolismo fica mais lento, não só com seu uso, mas também após todo o arsenal de tratamento recebido até chegar a ele. O que quer dizer metabolismo lento? Metabolismo se refere a quantidade de calorias que o organismo consome para desempenhar suas funções. Quanto mais lento, menos calorias são gastas e assim, mais difícil fica a perda de peso.

Desde o diagnóstico do câncer, passando pela cirurgia e quimioterapia, o paciente passa por um período em que diminui (quando não para) suas atividades de rotina e sua prática de atividades físicas.
Além disso, esses tratamentos e a ansiedade por ele gerada, mexem com seus hormônios e podem levar a uma mudança da sua dieta. Juntando todos esses fatores, vemos que é MUITO comum, o paciente engordar ao final dessas etapas.

Nesse momento, mais uma vez, lembramos a importância da atividade física. Ela alivia parte de todos os sintomas falados nos últimos posts e ainda diminui o risco de recidiva em até 20%-30%! Não esperem a vontade de exercitar chegar, porque muitas vezes, ela não vêm!

Para ajudar na perda/controle de peso, mais ainda pode ser feito: uma dieta equilibrada com orientação de nutricionista, drenagem linfática/massagens para diminuir possíveis edemas (inchaço), acupuntura para controle do apetite e do sono (não dormir bem engorda, sabia?) e muito mais!
E não, não é fácil!

É uma caminhada que deve ser feita aos poucos, sem grandes cobranças e de mãos dadas com profissionais. Um dia de cada vez e sempre!

Obrigada pelo carinho recebido nos posts. Nosso objetivo é realmente acolher e desmistificar. 💞 Somos todos um!