E depois que o tratamento acaba?

Ao contrário do que muitos pensam, terminar o tratamento nem sempre é sinônimo de paz, liberdade e vida normal.
É frequente a sensação de medo, de solidão e cobranças.
A angústia de alguns efeitos que ainda não passaram, a ideia não correspondida de que tudo voltaria imediatamente ao normal e as adaptações que são necessárias nesse recomeço.
Lógico que há muito pra comemorar!
Mas somos de carne e osso, precisamos caminhar de forma firme, confiante e amorosa.
Um dia de cada vez, 1% a cada dia. Vamos lá?

📌 E depois que o tratamento acaba?
Um turbilhão de emoções: a alegria por saber que mais uma etapa chegou ao fim, as dúvidas sobre como será a partir de agora, o medo da doença “voltar”.
Essas e outras sensações visitam a/o paciente quando acaba a quimioterapia, a radioterapia e/ou hormonioterapia.
Pra quem acabou a quimioterapia, as consultas não serão tão frequentes. Verdade seja dita, encontrar a equipe, traz confiança e acolhe. Mas e agora?
Também é uma época onde os familiares e acompanhantes costumam retornar às suas rotinas. Muitos pacientes, se sentem um pouco solitários. Como é com você?
Em outras vezes, é chegada a hora do retorno ao trabalho e às atividades prévias. Mas como voltar, se o corpo já não é o mesmo e se existem sequelas do tratamento?
Para quem acabou a hormonioterapia (pode ser o tamoxifeno, anastrozol, letrozol, etc), vem a pergunta: não tem problema ficar sem tomar nada? 💊

Parece contraditório, afinal agora mais uma etapa foi vencida. Por que isso acontece? Será que os sintomas atribuídos a medicação, vão embora?

Outras dúvidas podem aparecer. O que é permitido? O que é proibido? 🤔
Também existem as dúvidas sobre quais exames serão solicitados.
Não raro, a comparação com outras pacientes. Por que alguns fazem tantos exames e outros quase nenhum?
Vamos por partes…

Todas essas dúvidas, angústias e pensamentos fazem parte desse momento. Você não está sozinha/o. 👫
É muito comum, o medo se aproximar. Muitas pessoas, só começam a processar o que foi vivido quando acaba. Antes, o olhar estava fixo em estar forte para passar pelo tratamento.
Não somos super-heróis e sim, podemos buscar ajuda para atravessar esses momentos.
Contactar amigos, familiares, adotar uma atividade que traga momentos de descontração ou apoio psicológico são excelentes caminhos.☺️

Os exames:
Não se comparem, por favoooooooooor! 🙏
Cada paciente, com seus tumores em diferentes estágios e características, terá sua rotina
São protocolos direcionados de forma individualizada.
Alguns farão exames de 3 em 3 meses, depois de 6 em 6. Geralmente, sempre pedimos exame de sangue nesses retornos. Mas todo o resto varia muito.
Quanto aos sintomas, dúvidas e receios…
Eles virão. Fato. E nem sempre no dia da consulta.

📝 Anote tudo para o dia da consulta.
Se tiverem como, acessem seus médicos antes.
Evitem o “Dr. GOOGLE”. Ele não sabe sua história e muito menos o que foi planejado pra você.
Algumas coisas servem para todos…
Autocuidado, autoestima e bem-estar. Não os abandone. 💞
E não, não é fácil. A vida é corrida, nos sentimos sozinhos, temos medo.
Não devemos depender dos outros para nos cuidar.

Reservem momentos para vocês, comprem uma agenda para isso, se for necessário. Saibam dizer “não”.
Atividades físicas sempre (cada um dentro do seu contexto), alimentação equilibrada (orientada por um profissional, para que não seja sofrida), espiritualidade, lazer (o que te faz feliz?), massagem (por que não?), estão entre muitos caminhos possíveis para esse reencontro necessário da gente com a gente mesmo.
Não se deixe para depois.
Tire suas dúvidas.
Confie.

Vamos apoiar mais pessoas nessa caminhada?
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#DraSabrinaChagas