Essa pergunta todo dia aparece em meu consultório. Dentro dessa dúvida vejo que há duas questões que as pacientes querem realmente saber:
Em quanto tempo, eliminamos as medicações de nosso organismo?
A eliminação das medicações costuma ser rápida, em geral de horas a dias. Mas cada uma leva um tempo diferente. Por exemplo, quem faz a quimioterapia “vermelha” consegue ver isso facilmente pela cor da urina. Quando a urina fica da cor normal, mostra que não há mais medicação no corpo. Isso mostra que a passagem pelo nosso organismo é rápida. Os comprimidos em geral ficam por poucos dias (tamoxifeno 7 dias, anastrozol 2 dias, por exemplo). Os que mais costumam demorar, são os chamados anticorpos monoclonais(herceptin, por exemplo), que podem permanecer por até alguns meses.
A outra pergunta, muito confundida com a anterior é: por quanto tempo podemos ter os efeitos colaterais do tratamento? Não é porque as drogas não estão mais em nosso corpo, que elas deixam de trazer efeitos colaterais.
Por que?
A quimioterapia age ou fazendo dano ao DNA das células (tanto nas do tumor, como as normais) ou dificultando a multiplicação celular. Quando isso ocorre nas células boas, o efeito tende a perdurar. Por exemplo, a imunidade após a quimioterapia, só costuma cair dez dias após a aplicação da droga. Nosso corpo pode demorar a recuperar as células normais que foram danificadas pelo tratamento. O quanto antes tratarmos esses sintomas, melhor a recuperação. Por isso, converse sempre com seu médico! 🙋🏽
Os bloqueadores hormonais (como o tamoxifeno) costuma ter efeitos colaterais mais duradouros (embora menos intensos que a quimioterapia), já que são tomados por muito tempo e continuamente. Por isso, é muito importante combater seus efeitos colaterais desde o início.
A fadiga (cansaço) costuma ser a queixa mais comum e a mais duradoura.
Isso leva as pessoas a ficarem mais sedentárias ao final do tratamento.
O que devemos fazer? Parece um pouco estranho, mas a recomendação é lutar contra isso. Exercício físico antes, durante e depois do tratamento, deve ser encarado como remédio.
O exercício controla o peso e aumenta a resistência aos efeitos colaterais.
A receita contra o cansaço é lutar contra ele.
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