E depois que o tratamento acaba?
Um turbilhão de emoções:
A alegria por saber que mais uma etapa chegou ao fim, as dúvidas sobre como será a partir de agora, medo da doença “voltar”.
Essas e outras sensações visitam a/o paciente quando acaba a quimioterapia, a radioterapia e/ou hormonioterapia.
Para quem acabou a quimioterapia, as consultas não serão tão frequentes. Verdade seja dita, encontrar a equipe traz confiança e acolhe. Mas, e agora?
Também é uma época onde os familiares e acompanhantes costumam retornar às suas rotinas. Muitos pacientes se sentem um pouco solitários. Como é com você?
Em outras vezes, é chegada a hora do retorno ao trabalho e às atividades prévias. Mas como voltar se o corpo já não é o mesmo e se existem sequelas do tratamento?
Para quem acabou a hormonioterapia (pode ser tamoxifeno, anastrozol, letrozol, etc.), vem a pergunta: não tem problema ficar sem tomar nada?
Parece contraditório, afinal agora mais uma etapa foi vencida. Por que isso acontece? Será que os sintomas atribuídos à medicação vão embora?
Outras dúvidas podem aparecer.
O que é permitido? O que é proibido?
Também existem as dúvidas sobre quais exames serão solicitados.
Não raro, a comparação com outras pacientes.
Por que alguns fazem tantos exames e outros quase nenhum?
Vamos por partes…
Todas essas dúvidas, angústias e pensamentos fazem parte desse momento. Você não está sozinha/o.
É muito comum o medo se aproximar. Muitas pessoas só começam a processar o que foi vivido quando acaba. Antes, o olhar estava fixo em estar forte para passar pelo tratamento.
Não somos super-heróis e, sim, podemos buscar ajuda para atravessar esses momentos.
Contatar amigos, familiares, adotar uma atividade que traga momentos de descontração ou apoio psicológico são excelentes caminhos.
OS EXAMES: Não se comparem, por favoooooooooor!
Cada paciente, com seus tumores em diferentes estágios e características, terá sua rotina.
São protocolos direcionados de forma individualizada.
Alguns farão exames de 3 em 3 meses, depois de 6 em 6. Geralmente, pedimos exame de sangue nesses retornos. Mas todo o resto varia muito.
Quanto aos sintomas, dúvidas e receios…
Eles virão. Fato. E nem sempre no dia da consulta.
Anote tudo para o dia da consulta.
Se tiverem como, acessem seus médicos antes.
Evitem o “Dr. Google”. Ele não sabe sua história e muito menos o que foi planejado para você.
Algumas coisas servem para todos…
Autocuidado, autoestima e bem-estar. Não os abandone.
E não, não é fácil. A vida é corrida, nos sentimos sozinhos, temos medo.
Não devemos depender dos outros para nos cuidar.
Reservem momentos para vocês, comprem uma agenda para isso, se for necessário.
Saibam dizer “não”.
Atividades físicas sempre (cada um dentro do seu contexto), alimentação equilibrada (orientada por um profissional, para que não seja sofrida), espiritualidade, lazer (o que te faz feliz?), massagem (porque não?), estão entre muitos caminhos possíveis para esse reencontro necessário da gente com a gente mesmo.
